La Gallinita Ciega: objetivos motrices y sociales que trabajarás sin darte cuenta

Índice:

La gallinita ciega es un juego tradicional de persecución en el que una persona juega con los ojos vendados y trata de atrapar a otra. Es un “clásico” internacional: en el mundo anglosajón se conoce como blind man’s buff o blindman’s bluff. En su forma más extendida, el jugador vendado es desorientado dando algunas vueltas mientras el resto se mueve alrededor, hace pequeñas fintas y, a veces, provoca con la voz para ser perseguido.

Un apunte cultural sobre la gallinita ciega.

El juego aparece documentado en Europa desde hace siglos y bajo distintas denominaciones. La literatura enciclopédica en inglés lo describe como una variante del “pilla-pilla” en la que el vendado debe atrapar e incluso “adivinar” a quien tocó. La etimología de buff se relaciona con “empujoncito/golpecito”, aludiendo a los tanteos durante la persecución.

Materiales:

Un pañuelo o antifaz.

Algunas guías culturales señalan márgenes orientativos (por ejemplo, 4 a 12 jugadores) y recomiendan delimitar claramente el área de acción para evitar salidas del campo. En el contexto escolar, un grupo-clase puede dividirse en 2–3 subgrupos con su propio espacio marcado.

Reglas básicas de la gallinita ciega.

Elegir a la “gallina ciega” (la persona que llevará el pañuelo). Se le venda cuidadosamente y se comprueba que no ve.
Desorientación breve: se le dan algunas vueltas suaves sobre sí misma antes de empezar.
Inicio del juego: el resto del grupo se reparte por el área. En algunas versiones, el grupo entona una breve rima y la “gallina” contesta antes de comenzar (“—Gallinita ciega, ¿qué se te ha perdido?” “—Una aguja y un dedal”). Esto ayuda a marcar el arranque y añade componente cultural.
Desarrollo: la “gallina” busca guiándose por el oído y el tacto. Los demás pueden moverse, esquivar y, según la versión, emitir voces que atraen o confunden (sin gritar pegado al oído).
Final de cada ronda: cuando la “gallina” toca a alguien, ese jugador queda “atrapado”. En algunas variantes, además debe identificarlo por el tacto o la voz; si acierta, intercambian roles.

Nota docente
En contextos escolares conviene estandarizar una versión (con o sin identificación) para toda la clase y mantenerla durante la sesión, explicándola con claridad antes de la primera ronda.

Normas de seguridad imprescindibles para la gallinita ciega.

Nada de correr a máxima velocidad: pedimos desplazamientos controlados para evitar choques bruscos.
Prohibido empujar o agacharse cerca del vendado: se evitan “trampas” peligrosas.
Área sin obstáculos y bien delimitada con conos, cuerdas en el suelo o líneas visibles.
Rondas cortas (p. ej., 60–90 segundos) para reducir fatiga sensorial del vendado.

Estas pautas derivan del propio espíritu del juego (persecución a baja velocidad con tanteos) y de descripciones formales que insisten en la ceguera simulada, la orientación auditiva y la necesidad de un campo seguro.

Variantes
Con identificación: la “gallina” debe decir quién es el atrapado; si falla, continúa vendada. Sin identificación: basta con tocar para ceder el rol y reiniciar rápidamente la ronda (fluidez de clase). Con llamada obligatoria: a intervalos, los jugadores deben llamar (“¡aquí!”) para ofrecer una pista sonora y mantener el espíritu del juego tradicional de provocación vocal. Con rima de inicio: usar la fórmula “Gallinita ciega…” “Una aguja y un dedal” para marcar comienzo y darle sabor cultural.

Variantes

Con identificación: la “gallina” debe decir quién es el atrapado; si falla, continúa vendada.

Sin identificación: basta con tocar para ceder el rol y reiniciar rápidamente la ronda (fluidez de clase).

Con llamada obligatoria: a intervalos, los jugadores deben llamar (“¡aquí!”) para ofrecer una pista sonora y mantener el espíritu del juego tradicional de provocación vocal.

Con rima de inicio: usar la fórmula “Gallinita ciega…” “Una aguja y un dedal” para marcar comienzo y darle sabor cultural.

Beneficios del juego de lla gallinita ciega.

La gallinita ciega es una propuesta motriz excelente para activar a un grupo de manera lúdica, inclusiva y culturalmente significativa. Favorece la atención, la escucha y la toma de decisiones rápidas, a la vez que estimula la socialización y el clima positivo en clase.

En referencia a las habilidades motrices básicas, esta actividad trabaja fundamentalmente los desplazamientos —incluida la carrera, entendida como forma específica de desplazamiento— con cambios de ritmo y dirección (alcanzar/evitar) en contextos de persecución. Además, los giros aparecen tanto en la desorientación inicial como en las fintas evasivas, implicando rotaciones y reorientaciones del cuerpo alrededor de sus ejes, donde la estabilidad postural es clave.

Respecto a las cualidades físicas básicas, predominan la resistencia aeróbica a intensidad baja-moderada y, de forma intermitente, la velocidad de reacción y de desplazamiento en trayectos breves propios de juegos de persecución. También interviene la flexibilidad/movilidad para adoptar posturas de giro y cambios posturales eficaces, siempre con enfoque lúdico y seguro en edades escolares.

Adaptaciones para alumnos/as con ceguera y baja visión en la gallinita ciega.

En el rol de “gallinita ciega” no se realizará ninguna acción, ya que al llevar los ojos tapados no las precisará, si no se estaría modificando la parte principal del juego.

Cuando el alumno/a con baja visión no está ejerciendo de “gallinita”, quien hace de ella deberá llevar un peto que lo haga más visible.
Para el alumno/a con ceguera lo/la acompañará un compañero/a que hará las funciones de guía (Sistema de acompañamiento con cuerda). Si el alumno/a con baja visión lo precisa, también, podría ir con guía si lo precisa.