HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS | EDUCACIÓN FÍSICA INCLUSIVA

La ilustración muestra cuatro figuras que representan a una persona desplazándose (corriendo), otra persona saltando, otra realizando un giro y un último haciendo uso del control de objetos.

Índice:

Desarrollo de las habilidades motrices.

Las Habilidades Motrices Básicas (HMB) son el soporte motor esencial para el desarrollo integral del alumnado. Su dominio no solo permite la interacción efectiva con el entorno, sino que es el requisito previo para el aprendizaje de habilidades específicas y técnicas deportivas.

Definición técnica de las habilidades motrices básicas.

Se definen como pautas de movimiento fundamentales que surgen de la combinación de patrones motores elementales. Su importancia radica en la transferencia: una base sólida en HMB garantiza la progresión hacia movimientos especializados. Sin una correcta automatización de estos patrones, el rendimiento en actividades físicas y deportivas se ve seriamente comprometido.

– Clasificación:

Según Albert Batalla, las habilidades motrices básicas se pueden dividir en diferentes categorías:

Desplazamientos

Los desplazamientos se definen como el cambio de posición del cuerpo en el espacio. Existen dos grandes grupos: los habituales, en referencia a la marcha y la carrera, y los no habituales, como las cuadrupedias y las reptaciones.

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Saltos:

Los saltos acción motriz que implica un despegue de la superficie de apoyo mediante un impulso mecánico, entrando en fase aérea. Es una habilidad de alta demanda de fuerza explosiva y ajuste postural, esencial en disciplinas como el atletismo, la gimnasia o los deportes de equipo (baloncesto, voleibol).

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Giros:

Los giros son rotaciones del cuerpo alrededor de los ejes corporales (longitudinal, transversal y sagital). Son fundamentales para la orientación espacial y el esquema corporal. Su aplicación es directa en deportes como la gimnasia, la natación y la danza.

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