El Paredón: Estrategias para trabajar trayectorias y la orientación, acústicas sin visión.

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➕ Ficha técnica: El Paredón

• 🎯 Objetivo: Desarrollar la orientación espacial y la capacidad de interceptar trayectorias acústicas mediante el lanzamiento y recepción de un balón sonoro contra una pared sin uso de la visión.
• 🏐 Material: Balones sonoros con cascabeles, antifaces opacos, pared lisa, cinta aislante de colores y bancos suecos o vallas para delimitar pasillos.
• 🎓 Nivel: Tercer Ciclo de Primaria (5º y 6º curso).
• 👁️ Adaptación: El juego utiliza un balón con cascabeles para permitir la localización auditiva, marcas táctiles previas para reconocimiento del espacio (cuadratura) y una técnica de recepción en «V» con los pies para facilitar el control del balón de forma segura.

Introducción:

El juego de El Paredón —conocido técnicamente como Nivel 8 en los manuales de entrenamiento— es una actividad donde los alumnos aprenden a moverse y jugar sin usar la vista, guiándose solo por el oído y la sensación de su propio cuerpo (propiocepción). La dinámica consiste en lanzar el balón contra una pared para aprender a reconocer el camino de vuelta del objeto a través del sonido de los cascabeles. Esto obliga al estudiante a cambiar la forma en que su cerebro procesa la información para localizar el balón y controlarlo rápidamente sin mirar.

Esta actividad está recomendada para el tercer ciclo de Primaria (5.º y 6.º curso). En estos niveles, los alumnos ya tienen la madurez necesaria para concentrarse en sonidos difíciles y tomar decisiones rápidas mientras se mueven. El uso de El Paredón en clase ayuda a que el estudiante mejore su coordinación y su capacidad de orientarse en el espacio (orientación espacial), habilidades que son muy útiles para cualquier deporte y para mejorar el control de sus movimientos.

Este ejercicio, popularmente denominado El Paredón, aparece en los manuales oficiales de organizaciones internacionales como la IBSA (Federación Internacional de Deportes para Ciegos) y la FEDC (Federación Española de Deportes para Ciegos). Aunque es una parte fundamental del entrenamiento para futbolistas profesionales sin visión, en el colegio sirve como una actividad perfecta para que toda la clase se ponga en el lugar de otra persona (sensibilización) mientras desarrolla una agilidad auditiva avanzada.

Material:

• 1 balón sonoro por alumno.
• Antifaces.
• Muro o pared lis.
• Cinta aislante de colores.
• Bancos suecos o vallas

Preparación y Objetivos del juego el paredón.

– Objetivo Didáctico:

Aprender a calcular distancias y velocidades usando solo el oído (trayectorias acústicas), consiguiendo que el alumno atrape el balón de forma segura después de que este rebote en la pared.

– Organización:

Se divide la zona en pasillos individuales que van directos hacia la pared, con unos 3 metros de ancho para cada alumno. Antes de taparse los ojos para iniciar El Paredón, los alumnos deben caminar por su zona y tocar la pared (reconocimiento táctil) para saber exactamente dónde están. Es importante que aprendan a ponerse rectos frente al muro (cuadratura), alineando los talones y los hombros para no lanzarlo torcido.

– Seguridad y Espacio:

El profesor debe revisar que la pared no tenga nada que sobresalga, como ganchos, extintores o soportes de canastas, para evitar golpes si el alumno se inclina hacia adelante durante el ejercicio. Es obligatorio que el resto de la clase guarde un silencio total, ya que cualquier ruido externo impide que el jugador escuche el balón y sepa por dónde viene.

Dinámica y reglas del juego el paredón:

El objetivo de El Paredón es que el balón ruede siempre pegado al suelo. Si el balón salta, los cascabeles dejan de sonar y el jugador pierde la pista del objeto (punto ciego acústico).

• La Recepción en “V”: Cuando el balón vuelve de la pared, el alumno debe poner los pies como un pingüino (talones juntos y puntas hacia afuera). Esto crea una “trampa” para que el balón choque contra los pies y no pase de largo.
• Pisar el balón: En cuanto el balón toca los pies, el alumno debe poner la planta del pie encima para asegurarse de que lo tiene controlado (control de planta).
• El ciclo de Pase: El alumno golpea el balón con la parte interna del pie hacia el muro, escucha cuánto tarda en chocar y se prepara para recibirlo de nuevo.
• Reglas de silencio: No se puede hablar ni arrastrar los pies, ya que el ruido despista a los compañeros que están intentando realizar su propio Paredón.

– Gestión de Conflictos:

Si un alumno se desorienta y no sabe dónde está la pared, no debe quitarse el antifaz. La regla es “volver al inicio”: debe caminar hacia atrás hasta tocar el muro con las manos para volver a situarse. Si dos balones chocan en medio de los pasillos, los alumnos deben quedarse quietos y levantar la mano para que el profesor les ayude a recuperar su balón sin que ellos choquen entre sí.

– Consejo del Maestro:

No dejes que los alumnos le peguen al balón con demasiada fuerza en El Paredón. Muchos piensan que cuanto más fuerte le den, mejor sonará, pero la realidad es que el rebote será tan rápido que no les dará tiempo a reaccionar. Enséñales a buscar un ritmo suave y constante; el éxito no está en la potencia, sino en que el sonido no se detenga nunca.

Beneficios del juego El Paredón

La supresión del canal visual en esta tarea fuerza una reestructuración perceptivo-motriz inmediata, priorizando la estimulación propioceptiva y el análisis de trayectorias acústicas. Técnicamente, exige el mantenimiento estricto de la cuadratura corporal frente al muro para garantizar la linealidad geométrica del pase. El alumnado desarrolla la orientación espacial y el ajuste rítmico de sus acciones al decodificar la información sonora, optimizando la toma de decisiones motrices sin estímulos visuales anticipatorios.

El trabajo pivota sobre la habilidad motriz básica de control de objetos, centrada en la concatenación continua de golpeos y recepciones. El estudiante percute el balón con el interior del pie y aguarda el rebote. La intervención técnica culmina con una interceptación específica: una recepción estática en “V” con bloqueo posterior mediante la planta del pie.

A nivel de las cualidades físicas básicas, la tarea incide exclusivamente en la velocidad de reacción ante estímulos auditivos. El tiempo de latencia entre la percepción acústica del cascabel y la ejecución del bloqueo plantar exige un ajuste neuromuscular rápido de los segmentos corporales. Las demandas de fuerza, resistencia y flexibilidad son irrelevantes.

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