HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS

Índice:

Desarrollo de las habilidades motrices.

Las Habilidades Motrices Básicas (HMB) son el soporte motor esencial para el desarrollo integral del alumnado. Su dominio no solo permite la interacción efectiva con el entorno, sino que es el requisito previo para el aprendizaje de habilidades específicas y técnicas deportivas.

Definición técnica de las habilidades físicas básicas.

Las habilidades motrices básicas se definen como pautas de movimiento fundamentales que surgen de la combinación de patrones motores elementales. Su importancia radica en la transferencia: una base sólida en HMB garantiza la progresión hacia movimientos especializados. Sin una correcta automatización de estos patrones, el rendimiento en actividades físicas y deportivas se ve seriamente comprometido.

– Clasificación de las habilidades físicas básicas.

Según Albert Batalla, las habilidades motrices básicas se pueden dividir en diferentes categorías:

Desplazamientos

Se definen como el cambio de posición del cuerpo en el espacio. Existen dos grandes grupos: los habituales, en referencia a los desplazamientos habituales como la marcha y la carrera, y los no habituales, como las cuadrupedias y las reptaciones.

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Saltos:

Acción motriz que implica un despegue de la superficie de apoyo mediante un impulso mecánico, entrando en fase aérea. Es una habilidad de alta demanda de fuerza explosiva y ajuste postural, esencial en disciplinas como el atletismo, la gimnasia o los deportes de equipo (baloncesto, voleibol).

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Giros:

Rotaciones del cuerpo alrededor de los ejes corporales (longitudinal, transversal y sagital). Son fundamentales para la orientación espacial y el esquema corporal. Su aplicación es directa en deportes como la gimnasia, la natación y la danza.

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