Al Contra (juego tradicional), el juego de persecución que activa tu clase en 10 minutos

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Al Contra es un juego tradicional de persecución, ideal para Educación Primaria. Parte de una mecánica tipo pilla-pilla en la que el número de cazadores aumenta a medida que avanza la partida. Su ritmo rápido y normas sencillas lo hacen perfecto para activar la sesión desde 1.º hasta 6.º de Primaria.

En Al Contra, un alumno/a comienza como perseguidor y, cada vez que toca a alguien, ese jugador pasa a ser cazador también. La ronda termina cuando solo queda una persona libre, favoreciendo la toma de decisiones, la velocidad de reacción y la cooperación entre iguales.

Material necesario:

• Sin material obligatorio.
• Opcional: 4–6 conos para delimitar la zona de juego.
• Petos o cintas para distinguir al primer cazador (y luego al grupo de cazadores).
• Cronómetro (si se juega por tiempo).

Desarrollo del juego Al Contra.

Al Contra se organiza como un gran juego de persecución en espacio delimitado. Empieza con un único cazador y, a medida que atrapa, el grupo de perseguidores crece. Meta práctica: mantenerse sin ser atrapado el mayor tiempo posible o ser el último/a libre.

– Objetivo del juego

• Desarrollar la velocidad de desplazamiento y la agilidad (cambios de dirección y ritmo).
• Mejorar la percepción espacio-temporal y la toma de decisiones en situaciones de oposición.
• Fomentar la cooperación táctica entre cazadores (encierros, acorralamientos).
• Potenciar la resistencia de corta duración y el respeto de normas.

– Reglas del juego

1. Organización:

Delimita el campo con conos en patio, pista o gimnasio y elige al primer cazador al azar o con piedra-papel-tijera; ese jugador se coloca el peto y se sitúa a distancia del grupo para arrancar con equilibrio.

2. Inicio y capturas:

A la señal, el cazador persigue y toca con la mano a cualquier corredor; en el mismo instante de ser tocado, el jugador cambia de rol y se une a la caza sin detener la dinámica.

3. Seguridad y fair play:

No se permiten empujones, agarres ni bloqueos; cualquier contacto brusco invalida la captura. Si alguien sale del área por inercia, vuelve por el punto más cercano y puede ser tocado tras reingresar.

4. Continuidad del juego:

El número de cazadores crece progresivamente con cada captura, lo que obliga a los corredores a variar trayectorias, ritmos y fintas para conservarse libres.

5. Cierre de la ronda:

La ronda termina cuando queda una sola persona libre, que se considera ganadora; en la siguiente ronda puede iniciar como cazador o designar a otro compañero para rotar responsabilidades.

Beneficios del juego al contra.

El juego de al contra es una actividad de persecución es un recurso potente para dinamizar la sesión, aumentar la implicación motriz y favorecer la autorregulación del esfuerzo. Propuestas que estimulan la atención, la toma de decisiones en tiempo real y la adaptación al entorno, trasladando beneficios a la salud, la convivencia y el disfrute del movimiento en Primaria.

En referencia a las habilidades motrices básicas, esta actividad trabaja principalmente los desplazamientos en su modalidad de “abast-evitación”, donde se automatiza la carrera y se exigen cambios súbitos. Asimismo, intervienen los giros como rotaciones del cuerpo alrededor de los ejes para desmarcarse o reorientarse con estabilidad, elemento común en deportes colectivos y situaciones de oposición .

Respecto a las cualidades físicas básicas, destaca la velocidad: de reacción (responder al estímulo “me persiguen/puedo tocar”) y de desplazamiento, que deben trabajarse en esfuerzos muy breves, de máxima intensidad y con recuperaciones suficientes en edad escolar. La resistencia aparece en doble vertiente: aeróbica por la continuidad moderada del juego y anaeróbica aláctica en acciones explosivas, evitando planteamientos lácticos en Primaria. La fuerza se expresa como fuerza explosiva y fuerza-resistencia en la repetición de esfuerzos sin fatiga excesiva ; la flexibilidad contribuye a la amplitud articular y a la prevención de lesiones en la movilidad rápida propia del juego.

Adaptación para alumnos/as con ceguera en el Juego de Al Contra.

• Cuando el alumno/a debe huir, lo hará con el sistema de guía en pareja (Sistema de acompañamiento en carrera).
• Cuando persigue, usará el sistema de guía y llevará el chaleco en la mano libre para tocar a los demás como si fuera una extensión de la mano (Estrategias para igualar la diferencia).
• Antes de poder perseguir, todos dirán en voz alta el nombre de quien será perseguido. Esto se hace para que el alumno/a sepa lo que está ocurriendo durante el juego y dónde. Además, podrá prepararse mejor para huir y estará más motivado/a.
• El/la guía es inmune mientras acompaña y puede interponerse entre quien “la lleva” y el/la alumno/a para protegerlo/a.
• El alumno/a elige cómo se desplazan todos los jugadores cuando él/ella persigue. Por ejemplo:

Adaptación para alumnos/as con baja visión en el Juego de Al Contra.

• Cuando el alumno/a debe huir, lo hará con el sistema de guía en pareja, si el alumno lo necesita (Sistema de acompañamiento en carrera).
• El/la guía es inmune mientras acompaña y puede interponerse entre quien “la lleva” y el/la alumno/a para protegerlo/a.
• Cuando persigue, usará el sistema de guía (sí lo necesita) y llevará el chaleco en la mano libre para tocar a los demás como si fuera una extensión de la mano (Estrategias para igualar la diferencia).
• Los compañeros llevaran ropa o petos que ayuden a su visualización, para que el alumno/a los pueda visualizar mejor.
• El alumno/a elige cómo se desplazan todos los jugadores cuando él/ella persigue. Por ejemplo:

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