Fútbol sin balón, un juego de máxima participación, coordinación, sin esperas y ritmo en educación física.

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Introducción:

El fútbol sin balón es un juego de invasión para Primaria en el que el alumnado intenta entrar en la portería rival mientras impide con un toque que el equipo contrario haga lo mismo. Con reglas simples y ritmo continuo, potencia el desmarque, la ocupación del espacio y la temporización defensiva, asegurando alta participación y un clima seguro para aprender principios tácticos comunes.

En España se conoce habitualmente como “Fútbol sin balón” dentro de las unidades de juegos de invasión. En contextos anglófonos no existe una etiqueta única: se integra en los invasion games y aparece como “End Zone/Endzones”, “Touchdown Tag”, “Cross the Line” o “No-ball soccer”. Todas las denominaciones comparten la misma lógica interna: progresar hasta una zona de marca y evitar ser tocado. Su origen es didáctico y moderno, vinculado al enfoque Tofu (Teaching Games for Understanding), que promueve juegos modificados para enseñar principios tácticos antes de aplicar reglamentos específicos.

En la práctica, el fútbol sin balón se desarrolla en pista de fútbol sala o rectángulo similar, con dos equipos equilibrados y porterías anchas marcadas con conos. Se anota cuando quien ataca entra por completo en la portería rival y mantiene 1 segundo dentro sin ser tocado; si recibe toque en campo contrario, regresa a su mitad y reintenta. Con estas reglas, el docente ajusta la dificultad, garantiza la seguridad y sostiene una alta implicación motriz en todo el grupo.

Material:

• Petos de colores.
• Conos.

Desarrollo del juego el fútbol sin balón:

Enfrenta a dos equipos que parten desde su mitad. Se anota cuando un jugador entra con todo el cuerpo en la portería rival y permanece 1 segundo sin ser tocado. Si alguien es tocado en campo contrario, regresa a su campo y reintenta. La meta es progresar por sorpresa y defender con toque limpio, manteniendo un flujo continuo.

Objetivos:

• Motores: carrera, cambios de dirección, frenadas, percepción espacial y control postural.
• Tácticos: ocupación de espacios, marcaje–desmarque, temporización defensiva, lectura de riesgos, cooperación en oleadas.
• Normativos/convivencia: respeto de reglas, autocontrol del contacto, juego limpio y liderazgo rotatorio.

Reglas del juego el fútbol sin balón.

– Organización y equipos:

Se juega con dos equipos equilibrados (entre 8 y 14 alumnos por equipo) en un campo rectangular con dos porterías anchas marcadas con conos (3–5 m) situadas en las líneas de fondo; cada equipo inicia en su propia mitad. Si el grupo es numeroso, organiza 2–3 campos en paralelo para mantener la participación y reducir tiempos de espera.

– Descripción paso a paso:

1. Calentamiento específico 30–45”: circulación libre sin anotar.
2. Consigna defensiva: “toque limpio; hombros relajados, manos bajas”.
3. Abrir portería y empezar puntuación; coaching breve: “mira–finta–acelera” (ataque) / “espera y toca” (defensa).
4. Pausa corta al minuto 3–4: recordar entradas por bandas, ayudas y repliegue.

– Reglas básicas:

• Gol: 1 punto si se entra por completo y se mantiene 1 s dentro sin ser tocado.
• Contacto: solo toque con mano, ligero y visible. Prohibido empujar, agarrar, bloquear o placar.
• Tocado: si te tocan en campo contrario, vuelves por el camino más corto y reingresas al pisar tu mitad.
• Portería: máximo 1 jugador a la vez por equipo dentro.
• Límites: pisar fuera equivale a estar tocado.
• Reinicio: tras anotar, el jugador sale por un lateral y vuelve a su campo; juego continuo.
• Marcador: 1 punto por entrada válida. Empate: muerte súbita. Marcador visible.
• Señales: “¡Juego!” (pitido corto), “¡Alto!” (2 pitidos), “Cambio” (3 palmadas).
• Seguridad: cordones recogidos, sin anillos/pulseras, conos estables y contacto solo toque. Hidratación breve entre series.

– Roles y consignas útiles

• Atacantes: “mira–finta–acelera”, “entra por huecos laterales”, “no entres si tu compañero ya está dentro”.
• Defensores: “templa y toca”, “cierra por delante”, “siempre un cierre”.
• Liderazgo rotatorio 30–60”: una persona coordina relevos (“dos atacan, dos cierran”).

Variantes:

Beneficios del juego el fútbol sin balón.

La práctica de juegos de invasión en primaria favorece aprendizajes motrices y socioafectivos de gran valor. Al proponer tareas con reglas simples y alta participación, el alumnado mejora su autopercepción de competencia, regula el esfuerzo y consolida hábitos activos. Además, estas dinámicas promueven la cooperación, la toma de decisiones en tiempo real y el respeto a normas comunes, elementos clave para un clima seguro y motivador de aprendizaje.

En referencia a las habilidades motrices básicas, esta actividad trabaja principalmente los desplazamientos, con la carrera como forma nuclear para “abastar–evitar” rivales y progresar hacia la zona de marca; ello exige automatizar la carrera y disponer de cambios bruscos de postura, velocidad y dirección. También intervienen los giros característicos de los deportes colectivos, donde la estabilidad y la reorientación espacial resultan decisivas. Los saltos aparecen de forma situacional (micro-saltos para esquivar o ajustar apoyos).

Respecto a las cualidades físicas básicas, la continuidad del juego estimula la resistencia aeróbica con intensidades moderadas y progresiones adecuadas. La lógica de toque y desmarque demanda la velocidad, concretamente la velocidad de reacción y de desplazamiento en esfuerzos muy breves y máximos, con recuperaciones frecuentes. Las aceleraciones, frenadas y cambios de dirección implican la fuerza (especialmente explosiva y de resistencia). La flexibilidad contribuye a la amplitud y control articular en giros y ajustes, relevante como mantenimiento desde la infancia.

Adaptaciones para alumnado/a con ceguera en el juego el fútbol sin balón.

• Pareja con cuerda de acompañamiento para orientar en ataque y defensa; el/la guía es inmune y puede situarse delante para proteger. Cambios de guía frecuentes. Mano libre en posición de protección (Sistema de acompañamiento en carrera).
  • Para considerar “tocado”, deben tocar a la/el alumna/o ciega; el/la guía no cuenta como tocado y puede interponerse.
• Marcar una línea táctil delante de cada portería y en zonas de reinicio (Adaptación del espacio).
• Alarga-mano (churro), que llevará el/la alumno/a para tocar a los compañeros cuando persigue o defiende (Estrategias para igualar la diferencia).
• Señal auditiva de parada breve (p. ej., “¡STOP!” del/la guía o del juego) para entregar indicaciones y reubicar con seguridad antes de reanudar. (Aplicado en paradas de pase/entrega en juegos de equipo).
• Ajuste de distancias: recorridos más cortos para quien ataca con ceguera y/o salidas retrasadas para defensores; graduable según el grupo (Estrategias para igualar la diferencia)..
• Nombrar en voz alta al jugador objetivo o al perseguidor antes de un intento de toque; quienes huyen se autoidentifican (“soy yo”) para que pueda orientar su trayectoria.
• “Casa” o zona segura acotada que permita pausar y reorganizar guía/estrategia sin ser tocada (Estrategias para igualar la diferencia).

Adaptaciones para alumnado/a con baja visión en el juego el fútbol sin balón.

• Reconocimiento guiado del campo antes de jugar: perímetro, porterías, texturas del suelo y puntos de referencia (Adaptación de la información).
• Señalización visible y táctil en zonas clave: portería y líneas de fondo con cinta (tira con pliegue táctil) y conos altos bien situados (Adaptación del espacio).
• Petos de color muy contrastado para distinguir equipos y a quien “para” (Adaptación del material).
• Reducir la distancia de marca/entrada para quien ataca con baja visión o aumentar la del oponente (Estrategias para igualar la diferencia).
• Limitar el número de defensores dentro/ante de la portería (Estrategias para igualar la diferencia).
• Anticipación verbal del contacto: quien vaya a tocar nombra primero (“voy a tocar a _”) y/o dice “toco” para permitir reacción.
• Priorizar materiales/elementos de alto contraste por la posible menor sensibilidad al contraste y/o restricciones de campo visual en baja visión.

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