Policías y Ladrones, un juego de persecución que engancha desde el primer minuto: versión dinámica para patio o pista para que nadie pare de jugar

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Introducción:

Policías y ladrones, es un juego de persecución clásico ideal para sesiones de Educación Física en Primaria. Dos equipos se enfrentan con roles opuestos: unos intentan capturar y llevar a “cárcel”, mientras los otros esquivan y liberan compañeros.

Se adapta a grupos numerosos, favorece la participación constante y mantiene una alta intensidad en tiempos cortos. Por su estructura sencilla, Policías y Ladrones encaja en ciclos medios y superiores de Primaria, con normas claras y fáciles de arbitrar por el docente.

La dinámica general de Policías y Ladrones combina carrera, cambios de dirección y toma de decisiones rápidas: los ladrones buscan espacios libres y oportunidades de liberación; los policías coordinan persecución y vigilancia de la cárcel.

Material:

• Conos.
• Petos de dos colores.

Desarrollo del juego de Policías y Ladrones:

Policías y Ladrones se juega en media pista o pista completa con límites claros. Un equipo empieza como policías y el otro como ladrones. A la señal, los ladrones se dispersan y los policías persiguen. La meta práctica es capturar (tocar) y encarcelar a los rivales, mientras el otro bando intenta evitar la captura y liberar a los compañeros tocando su mano dentro de la cárcel.

– Objetivos:

• Mejorar la velocidad de reacción, los cambios de dirección y la resistencia intermitente.
• Desarrollar la toma de decisiones en persecución/huida (cuándo correr, frenar, girar).
• Fomentar la cooperación (apoyos, relevos, liberaciones) y la comunicación.
• Practicar el respeto a reglas y la autogestión del rol (ataque/defensa).

Reglas del juego de Policías y Ladrones.

– Organización del espacio y equipos:

La organización del espacio y de los equipos en el juego de Policías y Ladrones se realiza formando dos grupos de igual tamaño (idealmente de 6 a 12 alumnos por equipo), delimitando claramente el campo de juego y situando la zona de cárcel en un lateral o en el fondo, y designando a un docente o árbitro responsable de controlar los tiempos y resolver las posibles dudas.

– Descripción:

1. Salida: a la señal, los ladrones se dispersan; los policías inician la persecución.
2. Captura válida: contacto claro (hombro/espalda/brazo). Nada de empujones, agarres o zancadillas.
3. Cárcel: el capturado va andando a la zona de cárcel y permanece dentro.
4. Liberación: un ladrón libre toca la mano de un compañero en la cárcel; ambos salen y reanuden el juego.
5. Fuera de límites: quien sale del campo se considera capturado o vuelve por el punto de salida (acordarlo antes).

Reglas básicas:

• Bloqueos prohibidos: no se pueden crear barreras permanentes frente a la cárcel o las salidas.
• Duración de ronda: 2–4 minutos. Cambiar roles tras cada ronda.
• Opciones de puntuación:
  • A) 1 punto para policías si encarcelan a todos antes del tiempo; si no, 1 punto para ladrones.
  • B) Por acciones: +1 punto a los policías si encarcelan a todo el equipo; +1 punto a los ladrones por cada liberación.
  • C) Mejor de N rondas (10–15 min totales).

Infracciones y penalizaciones:

• Empujones, agarres o zancadillas: captura anulada + aviso; a la segunda, punto para el rival o expulsión, 1 ronda.
• Bloqueo de cárcel por 3+ jugadores: liberación automática o reinicio.
• Simulación de captura/liberación: aviso y repetición.

Beneficios del juego de Policías y Ladrones:

La práctica sistemática de juegos de persecución en Primaria potencia la salud cardio metabólica, consolida hábitos activos y desarrolla competencias motrices y socioafectivas. En juegos como Policías y Ladrones, el alumnado regula esfuerzos, toma decisiones bajo presión y aprende a cooperar (apoyos, relevos, liberaciones). Además, la variabilidad situacional obliga a ajustar postura, mirada y orientación espacial, cualidades transferibles a deportes colectivos y a la vida cotidiana.

En referencia a las habilidades motrices básicas, esta actividad trabaja primordialmente los desplazamientos; la carrera entendida como “carrera de alcance-evitación”: automatizada, con alta frecuencia, centro de gravedad bajo y disponibilidad para acelerar/frenar y cambiar dirección manteniendo la percepción del entorno. Se integran también los giros, que suponen rotaciones alrededor de ejes con estabilidad y reorientación espacial para protegerse o desmarcarse, y saltos breves, útiles para sortear obstáculos y amortiguar la caída sin perder equilibrio ni continuidad de juego.

Respecto a las cualidades físicas básicas, destaca la velocidad por las salidas, cambios y persecuciones de muy corta duración; se recomienda trabajar a intensidades altas con recuperaciones amplias en estas edades. La resistencia aparece en formato intermitente, evitando la anaeróbica láctica en primaria y controlando la carga de forma lúdica. La fuerza interviene como fuerza-resistencia y fuerza explosiva en aceleraciones y frenadas, con orientación global y jugada. La flexibilidad aporta amplitud segura en giros y cambios posturales, con énfasis de mantenimiento a partir de estas edades.

Adaptaciones para alumnado/a con ceguera en Policías y Ladrones:

• Realizaremos un reconocimiento del espacio con el/la alumno/a, perímetro del campo, la cárcel o las zonas seguras (si las hay). (Adaptación de la información).
• Si conviene, trazar una línea táctil simple (cinta con pliegue) como referencia (Adaptación del espacio).
• La voz del docente sirve para orientar frenadas y cambios de dirección; anticipar con “STOP” ante cualquier riesgo.
• Utilizaremos el sistema de guía con cuerda de acompañamiento y la mano libre de el/la alumno/a en protección (Sistema de acompañamiento en carrera).
• El/la guía es inmune y puede interponerse para proteger la rotación de guías.
• En persecución:
  • Cuando huye, jugar siempre con guía y cuerda.
  • Cuando persigue, guía + “alarga mano” (p. ej., “corcho pan” o “churro de natación”) para validar toques.
• Antes de perseguir/huir, el grupo dice en voz alta el nombre de la persona objetivo para situar la acción.
• Crear “casa” o refugio propio donde no pueda ser tocada; al entrar, el guía se suelta y el juego continúa (Estrategias para igualar la diferencia).
• El/la alumno/a que persigue deberá anunciar a quien persigue; asimismo, el/la guía deberá indicar a el/la alumno/a si les están persiguiendo y quién les está persiguiendo, para que en todo momento sepan lo que está sucediendo en el juego.
• Añadir más refugios temporales, acordando los recorridos de el/la alumno/a o alargar los del rival (Estrategias para igualar la diferencia).
• Imponer desplazamientos más exigentes a policías (p. ej., a la pata coja/de espaldas), (Estrategias para igualar la diferencia).
• La persona que va a liberar puede actuar como guía (toma la cuerda, avisa “voy”) y cambiar de guía tras cada acción.

Adaptaciones para alumnado/a con baja visión en Policías y Ladrones:

• Delimitar muy bien el campo, la “cárcel” y los límites con conos grandes y referencias estables; si hace falta, añadir una línea táctil sencilla como apoyo adicional (Adaptación del espacio).
• Realizaremos un reconocimiento del espacio con el/la alumno/a, perímetro del campo, la cárcel o las zonas seguras (si las hay). (Adaptación de la información).
• Los/las componentes del equipo rival llevan petos de color contrastad.
• Antes de iniciar una persecución, decir en voz alta a quién se va a perseguir.
• Avisos breves (“voy por tu derecha”), y que la persona que huye se identifique en movimiento (“soy yo”) para facilitar la localización.
• Usar modelado corporal, descripciones verbales y anticipaciones de situaciones; explicar primero lo específico y luego lo global (Adaptación de la información).
• Más refugios o “zonas seguras” visibles, recorridos algo más cortos para el/la alumno/a, recorridos más largos o desplazamientos más complejos para el otro equipo, o pequeñas tareas previas antes de salir. Retirar o ajustar según progreso.
• Guía puntual solo si el resto visual no garantiza seguridad (salidas congestionadas, liberaciones en zona estrecha): cuerda corta y guía temporal; mano libre en protección (Sistema de acompañamiento con carrera).
• En persecución:
  • Cuando huye, jugar siempre con guía y cuerda.
  • Cuando persigue, guía + “alarga mano” (p. ej., “corcho pan” o “churro de natación”) para validar toques.
  • El/la guía es inmune y puede interponerse para proteger la rotación de guías.
  • La persona que va a liberar puede actuar como guía (toma la cuerda, avisa “voy”) y cambiar de guía tras cada acción.
• La voz del docente sirve para orientar frenadas y cambios de dirección; anticipar con “STOP” ante cualquier riesgo.

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